leila22a
07-16-2014, 11:10 AM
آقایان برای حفظ سلامت خود باید هر 6 ماه یکبار چکاب انجام دهند تا نسبت به میزان سلامتی بدن خود آگاه شوند،
پزشکان این 7 آزمایش را به آقایان توصیه می کند.
http://1doost.com/Files/Pictures/1393/04/20/1405071673.jpg
آزمایش قندشاید مادامی که علائم خطر زا نظیر کلسترول یا فشارخون بالا را نداشته و وزن متناسبی دارید، نیازی به انجام تست دیابت احساس
نکنید اما برای بسیاری از مردان بالای 45 سال به ویژه آنهایی که اضافه وزن دارند، انجام یک آزمایش قند خون ناشتا یا تست
هموگلوبین A1C بسیار مفید است. اداره بهداشت و خدمات درمانی ایالات متحده همچنین به افراد زیر 45 سال و دارای اضافه وزن
که در اطرافیان آنها سابقه ابتلا به دیابت وجود دارد توصیه می کند که تست قندخون بدهند.
آزمایش قند خون ناشتا و A1C دو آزمایشی هستند که در مطب پزشکان نیز قابل انجامند. البته برای انجام آزمایش A1C نیازی به
ناشتا بودن نیست اما در صورتی که دکتر بخواهد قند پلاسمای شما را اندازه گیری کند از شما می خواهد که به مدت هشت ساعت قبل
از انجام این آزمایش از خوردن و آشامیدن هر چیزی غیر از آب خودداری کنید.
تست بیماری های مقاربتی
حتی در صورت نداشتن روابط جنسی کنترل نشده نیز انجام آزمایش خون برای بیماریهای مقاربتی ضرری ندارد چرا که بسیاری از
بیماری های مقاربتی برای سال ها بدون تشخیص باقی می مانند. به عنوان مثال افراد حتی ممکن است 10 سال بدون نشان دادن
هیچ علائمی، ناقل بیماری ایدز باشند. گروه ضربت پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند کلیه افراد 15 تا 65 سال دست
کم یک بار نسبت به انجام آزمایش خون در زمینه تشخیص بیماری های مقاربتی اقدام کنند.
این آزمایش به ویژه در افرادی که روابط جنسی حفاظت نشده و پرخطر و یا سابقه تزریق مواد مخدر داشته یا خون اهدایی دریافت
کرده اند، اهمیت بسیاری دارد. از سوی دیگر مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا (CDC) انجام آزمایش هپاتیت C را برای
افراد متولد سال های 1945 تا 1965 میلادی ضروری می داند و اعلام می کند که این افراد حتی در صورت عدم مشاهده علایم
این بیماری باید نسبت به آزمایش خون اقدام کنند. طبق آمار در بسیاری از موارد ابتلا به هپاتیت C در آمریکا افراد هیچ گونه علائمی
مبنی بر ابتلا به این بیماری نداشته و یا نمی دانسته اند که علایم بیماری در آنها مربوط به هپاتیت C هستند.
اندازه گیری شاخص توده بدنی (BMI)
برای انجام این آزمایش نیاز به مراجعه به پزشک نیست. شما به راحتی می توانید با شاخص توده بدنی خود را با استفاده از اندازه گیری
قد و وزن به دست آورید. بدون توجه به اینکه این سنجش توسط خودتان انجام می شود یا پزشک، فقط باید نسبت به این عدد بسیار دقیق باشید.
BMI بین 18.5 تا 24.9 به عنوان وزن طبیعی شناخته می شود. اگرچه این شیوه بدون نقص نیست و در برخی موارد افراد سالم را
دارای اضافه وزن و بالعکس نشان می دهد اما بسیاری از پزشکان همچنان معتقدند که این شیوه برای سنجش سلامت کلی بدن مهم است.
آزمایش کلسترول
انجمن قلب آمریکا توصیه می کند مردان پس از 20 سالگی هر چهار یا شش ماه یک بار آزمایش کلسترول بدهند زیرا خطر بیماری های
قلبی و عروقی در مردان بیش از زنان است و در این زمینه کلسترول معمولا نقش مهمی را ایفا می کند. با این حال پزشکان در صورت
مشاهده عوامل خطر زا نظیر دیابت، استعمال دخانیات و فشارخون بالا ترجیح می دهند که شما زودتر این آزمایش خون را انجام دهید.
برای سنجش کلسترول، آزمایش خون انجام می شود که پزشکان توصیه می کنند حدود 9 تا 12 ساعت پیش از انجام آزمایش، چیزی نخورید.
در آزمایش کلسترول، میزان کلی کلسترول، کلسترول خوب (HDL)، کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید اندازه گیری می شود. با توجه
به نتایج این آزمایش، پزشک ممکن است برای شما رژیم غذایی خاصی را در نظر بگیرد یا داروی کاهنده کلسترول تجویز کند.
تست فشارخون
فشارخون بالا نیز مانند کلسترول بالا معمولا یک عارضه بدون نشانه است اما خوشبختانه آزمایش مربوط به فشارخون هم بدون درد است
و هم سریع و با بالا زدن آستین و گرفتن نبض انجام می شود. توصیه می شود پس از سن 18 سالگی هر بار که نزد پزشک می روید،
فشارخون خود را اندازه بگیرید.
اگر زیاد نزد پزشک نمی روید در صورتی که فشار شما آخرین بار بالای 12 روی هشت بود، دست کم دو سال یک بار یا حداقل سالی
یک بار فشارخون خود را اندازه بگیرید. همچنین می توانید فشارخون خود را در هر مکانی مثل نمایشگاه های سلامت، داروخانهها یا
حتی منزل با استفاده از دستگاه های فشارخون اندازه بگیرید. در صورتی که فشارخون سیستولیک عدد 130 و فشار دیاستولیک
عدد 85 را رد کند، پزشک توصیه می کند در شیوه زندگی فرد تغییراتی اعمال کنید. مثلا بیشتر ورزش کرده و مصرف نمک را محدود کنید.
حتی ممکن است دکتر برای شما دارو تجویز کند.
کولونوسکوپی
بسیاری از مردان باید پس از ورود به 50 سالگی برای تشخیص سرطان روده بزرگ، اقدام و کولونوسکوپی انجام دهند اما افرادی که
در خانواده خود سابقه ابتلا به سرطان روده بزرگ دارند باید بسیار زودتر برای کولونوسکوپی اقدام کنند. اما دشوارترین مرحله انجام این
آزمایش در واقع مرحله آمادگی پیش از انجام آن است که باید کل شکم خالی باشد. به طوری که حتی دو تا سه روز پیش از آن، هیچ غذای
جامدی نخورده و آب فراوان بنوشید و یا قرص های مسهل مصرف کنید. از آنجا که این عمل با بی حسی انجام می شود در طول
کولونوسکوپی زیاد اذیت نمی شوید. اما خبر خوش این است که در صورت پیدا نشدن مورد مشکوک توسط پزشک دست کم تا 10 سال
آینده نیاز به کولونوسکوپی ندارید.
معاینه پروستات
معاینات مربوط به سرطان پروستات نسبت به سایر سرطانها بحث برانگیزتر است. برخی مطالعات نشان می دهد که این آزمایش، گران
و غیر ضروری است و بسیاری از این آزمایشها بیشتر از اینکه مفید باشند، مضر هستند. با این حال توصیه می شود تمام مردان
بالای 50 سال درباره فواید و مضرات این آزمایش برای آنها با پزشک مشورت کنند.
اگرچه آزمایش پروستات می تواند جان بسیاری را نجات دهد اما ممکن است در برخی موارد منتهی به نتایج اشتباه و منفی شود.
همچنین از آنجا که بسیاری از سرطان های پروستات به کندی پیشرفت می کنند لذا برخی از مردان به ویژه مردان مسن از درمان های
پرفشار این بیماری بهره نمی برند. تصمیم گیری نسبت به انجام آزمایش پروستات برعهده پزشک است.
پزشکان این 7 آزمایش را به آقایان توصیه می کند.
http://1doost.com/Files/Pictures/1393/04/20/1405071673.jpg
آزمایش قندشاید مادامی که علائم خطر زا نظیر کلسترول یا فشارخون بالا را نداشته و وزن متناسبی دارید، نیازی به انجام تست دیابت احساس
نکنید اما برای بسیاری از مردان بالای 45 سال به ویژه آنهایی که اضافه وزن دارند، انجام یک آزمایش قند خون ناشتا یا تست
هموگلوبین A1C بسیار مفید است. اداره بهداشت و خدمات درمانی ایالات متحده همچنین به افراد زیر 45 سال و دارای اضافه وزن
که در اطرافیان آنها سابقه ابتلا به دیابت وجود دارد توصیه می کند که تست قندخون بدهند.
آزمایش قند خون ناشتا و A1C دو آزمایشی هستند که در مطب پزشکان نیز قابل انجامند. البته برای انجام آزمایش A1C نیازی به
ناشتا بودن نیست اما در صورتی که دکتر بخواهد قند پلاسمای شما را اندازه گیری کند از شما می خواهد که به مدت هشت ساعت قبل
از انجام این آزمایش از خوردن و آشامیدن هر چیزی غیر از آب خودداری کنید.
تست بیماری های مقاربتی
حتی در صورت نداشتن روابط جنسی کنترل نشده نیز انجام آزمایش خون برای بیماریهای مقاربتی ضرری ندارد چرا که بسیاری از
بیماری های مقاربتی برای سال ها بدون تشخیص باقی می مانند. به عنوان مثال افراد حتی ممکن است 10 سال بدون نشان دادن
هیچ علائمی، ناقل بیماری ایدز باشند. گروه ضربت پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند کلیه افراد 15 تا 65 سال دست
کم یک بار نسبت به انجام آزمایش خون در زمینه تشخیص بیماری های مقاربتی اقدام کنند.
این آزمایش به ویژه در افرادی که روابط جنسی حفاظت نشده و پرخطر و یا سابقه تزریق مواد مخدر داشته یا خون اهدایی دریافت
کرده اند، اهمیت بسیاری دارد. از سوی دیگر مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا (CDC) انجام آزمایش هپاتیت C را برای
افراد متولد سال های 1945 تا 1965 میلادی ضروری می داند و اعلام می کند که این افراد حتی در صورت عدم مشاهده علایم
این بیماری باید نسبت به آزمایش خون اقدام کنند. طبق آمار در بسیاری از موارد ابتلا به هپاتیت C در آمریکا افراد هیچ گونه علائمی
مبنی بر ابتلا به این بیماری نداشته و یا نمی دانسته اند که علایم بیماری در آنها مربوط به هپاتیت C هستند.
اندازه گیری شاخص توده بدنی (BMI)
برای انجام این آزمایش نیاز به مراجعه به پزشک نیست. شما به راحتی می توانید با شاخص توده بدنی خود را با استفاده از اندازه گیری
قد و وزن به دست آورید. بدون توجه به اینکه این سنجش توسط خودتان انجام می شود یا پزشک، فقط باید نسبت به این عدد بسیار دقیق باشید.
BMI بین 18.5 تا 24.9 به عنوان وزن طبیعی شناخته می شود. اگرچه این شیوه بدون نقص نیست و در برخی موارد افراد سالم را
دارای اضافه وزن و بالعکس نشان می دهد اما بسیاری از پزشکان همچنان معتقدند که این شیوه برای سنجش سلامت کلی بدن مهم است.
آزمایش کلسترول
انجمن قلب آمریکا توصیه می کند مردان پس از 20 سالگی هر چهار یا شش ماه یک بار آزمایش کلسترول بدهند زیرا خطر بیماری های
قلبی و عروقی در مردان بیش از زنان است و در این زمینه کلسترول معمولا نقش مهمی را ایفا می کند. با این حال پزشکان در صورت
مشاهده عوامل خطر زا نظیر دیابت، استعمال دخانیات و فشارخون بالا ترجیح می دهند که شما زودتر این آزمایش خون را انجام دهید.
برای سنجش کلسترول، آزمایش خون انجام می شود که پزشکان توصیه می کنند حدود 9 تا 12 ساعت پیش از انجام آزمایش، چیزی نخورید.
در آزمایش کلسترول، میزان کلی کلسترول، کلسترول خوب (HDL)، کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید اندازه گیری می شود. با توجه
به نتایج این آزمایش، پزشک ممکن است برای شما رژیم غذایی خاصی را در نظر بگیرد یا داروی کاهنده کلسترول تجویز کند.
تست فشارخون
فشارخون بالا نیز مانند کلسترول بالا معمولا یک عارضه بدون نشانه است اما خوشبختانه آزمایش مربوط به فشارخون هم بدون درد است
و هم سریع و با بالا زدن آستین و گرفتن نبض انجام می شود. توصیه می شود پس از سن 18 سالگی هر بار که نزد پزشک می روید،
فشارخون خود را اندازه بگیرید.
اگر زیاد نزد پزشک نمی روید در صورتی که فشار شما آخرین بار بالای 12 روی هشت بود، دست کم دو سال یک بار یا حداقل سالی
یک بار فشارخون خود را اندازه بگیرید. همچنین می توانید فشارخون خود را در هر مکانی مثل نمایشگاه های سلامت، داروخانهها یا
حتی منزل با استفاده از دستگاه های فشارخون اندازه بگیرید. در صورتی که فشارخون سیستولیک عدد 130 و فشار دیاستولیک
عدد 85 را رد کند، پزشک توصیه می کند در شیوه زندگی فرد تغییراتی اعمال کنید. مثلا بیشتر ورزش کرده و مصرف نمک را محدود کنید.
حتی ممکن است دکتر برای شما دارو تجویز کند.
کولونوسکوپی
بسیاری از مردان باید پس از ورود به 50 سالگی برای تشخیص سرطان روده بزرگ، اقدام و کولونوسکوپی انجام دهند اما افرادی که
در خانواده خود سابقه ابتلا به سرطان روده بزرگ دارند باید بسیار زودتر برای کولونوسکوپی اقدام کنند. اما دشوارترین مرحله انجام این
آزمایش در واقع مرحله آمادگی پیش از انجام آن است که باید کل شکم خالی باشد. به طوری که حتی دو تا سه روز پیش از آن، هیچ غذای
جامدی نخورده و آب فراوان بنوشید و یا قرص های مسهل مصرف کنید. از آنجا که این عمل با بی حسی انجام می شود در طول
کولونوسکوپی زیاد اذیت نمی شوید. اما خبر خوش این است که در صورت پیدا نشدن مورد مشکوک توسط پزشک دست کم تا 10 سال
آینده نیاز به کولونوسکوپی ندارید.
معاینه پروستات
معاینات مربوط به سرطان پروستات نسبت به سایر سرطانها بحث برانگیزتر است. برخی مطالعات نشان می دهد که این آزمایش، گران
و غیر ضروری است و بسیاری از این آزمایشها بیشتر از اینکه مفید باشند، مضر هستند. با این حال توصیه می شود تمام مردان
بالای 50 سال درباره فواید و مضرات این آزمایش برای آنها با پزشک مشورت کنند.
اگرچه آزمایش پروستات می تواند جان بسیاری را نجات دهد اما ممکن است در برخی موارد منتهی به نتایج اشتباه و منفی شود.
همچنین از آنجا که بسیاری از سرطان های پروستات به کندی پیشرفت می کنند لذا برخی از مردان به ویژه مردان مسن از درمان های
پرفشار این بیماری بهره نمی برند. تصمیم گیری نسبت به انجام آزمایش پروستات برعهده پزشک است.