کاربری
کاربر گرامی به انجمن دانشجویان دانشگاه پیام نور خوش آمدید . اگر این نخستین بازدید شما از سایت است , لطفا ثبت نام کنید:

 دانلود نمونه سوالات آزمونهای فراگیر پیام نور
فروشگاه نمونه سوالات پیام نور
اخبار پیام نور

نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: روش صحيح مصرف گوشت

  1. #1
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Dec 2014
    جنسیت
    خانم
    رشته تحصیلی

    مدیریت
    مقطع تحصیل
    کارشناسی
    دانشگاه محل تحصیل
    ایران
    محل سکونت
    ایران
    نوشته ها
    31
    تشکر ها
    12
    از این کاربر 33 بار در 21 ارسال تشکر شده است.

    روش صحيح مصرف گوشت

    روش صحيح مصرف گوشت با در نظر گرفتن مواد مغذي موجود در گوشت، بايد قبول کنيم که نمي توان گوشت را به طور کامل از رژيم غذايي حذف کرد


    .


    کاري که مي توان کرد اين است که مواد گوشتي را به ميزان لازم به برنامه غذايي خود اضافه کنيم


    .

    *
    پخت طولاني مدت مواد مغذي موجود در گوشت را از بين مي برد


    .
    *
    از آنجا که گوشت چربي دارد، به هنگام پخت به افزودن روغن نيازي نيست


    .
    *
    طبخ گوشت به صورت کبابي يا خورشتي بهترين روش پخت گوشت است


    .
    *
    از گوشت بره که هم نرم تر و هم کم چربي است استفاده کنيد


    .
    *
    از آنجا که چرب ترين قسمت گوشت قرمز يا سفيد براي تهيه گوشت چرخ کرده استفاده مي شود، هنگام خريد به اين موضوع توجه کنيد


    .
    *
    از خريدن گوشت هاي فرآوري شده پرهيز کنيد زيرا اين نوع گوشت حاوي ماده شيميايي سرطان زا به نام سديم نيتريت است که رنگ تازه قرمز به گوشت مي دهد


    . *
    در صورت رعايت نکات ذکر شده، خوردن گوشت مشکل ساز نخواهد بود


    2 کاربر مقابل از فروغ1365 عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند .



  2. #2
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Oct 2014
    جنسیت
    آقا
    رشته تحصیلی

    نرم افزار
    مقطع تحصیل
    کارشناسی
    دانشگاه محل تحصیل
    تنکابن
    محل سکونت
    تنکابن
    نوشته ها
    257
    تشکر ها
    443
    از این کاربر 226 بار در 205 ارسال تشکر شده است.
    انقدر گرونه که این روزا 90% گوشتو از سبد غذاییشون حذف کردن

    کاربر مقابل از ALi عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده است:



  3. #3
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Dec 2014
    جنسیت
    خانم
    رشته تحصیلی

    مدیریت
    مقطع تحصیل
    کارشناسی
    دانشگاه محل تحصیل
    ایران
    محل سکونت
    ایران
    نوشته ها
    31
    تشکر ها
    12
    از این کاربر 33 بار در 21 ارسال تشکر شده است.
    آره متاسفانه

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
درباره ما

پایگاه خبری دانشجویان پیام نور (پیام نورنا) در مهرماه سال 88 با هدف بهبود سطح دانش و کمک به دانشجویان پیام نور تاسیس گردید .پیام نورنا وابسته به هیچ نهادی نمی باشد و به صورت کاملا مستقل فعالیت می کند. تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران هستیم و مفتخریم که بزرگترین جامعه مجازی دانشجویان پیام نور در سطح اینترنت هستیم

ارسال پیام به مدیر سایت
ابزار ها
بارگذاری مجدد کد امنیتی مندرج در تصویر را وارد کنید: