خانه تکانی شب عید برخلاف اصطلاح آن از ماههای پایانی سال آغاز میشود و هر چه که افراد فعالیتهای غیر اصولی بیشتری انجام دهند آسیبهای بیشتری را به جسم خود وارد میسازند و به جای اینکه روزهای پایانی سال را با شادی به استقبال بهار بروند این روزها را با درد و ناراحتی سپری میکنند در حالی که رعایت نکات مربوط به سلامت جسم این مشکلات را به وجود نخواهد آورد.
تغییر سبک و شیوه در خانه تکانی یکی از مهمترین نکاتی است که باید به آن توجه شود. قبل از آغاز خانه تکانی علمیترین نکاتی را که باعث کاهش دردهای عضلانی و استخوانی میشود، باید فراگرفت.
درباره ما
پایگاه خبری دانشجویان پیام نور (پیام نورنا) در مهرماه سال 88 با هدف بهبود سطح دانش و کمک به دانشجویان پیام نور تاسیس گردید .پیام نورنا وابسته به هیچ نهادی نمی باشد و به صورت کاملا مستقل فعالیت می کند. تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران هستیم و مفتخریم که بزرگترین جامعه مجازی دانشجویان پیام نور در سطح اینترنت هستیم
ارسال پیام به مدیر سایت